brak apetytu

Witam! Ostatnio mam problem z jedzeniem śniadań.Po prostu nie mogę nic w siebie wcisnąć przed szkołą. Dopiero moim pierwszym posiłkiem jest kanapka w szkole o 9 30.I tu mam pytanie czy mógłbym rano zmiksować jedzenie aby po prostu to wypić?Jeśli tak to co takiego można zmiksować i czy to będzie miało takie same wartości odżywcze?

20.12.16 Nadal chora ale jakby ciut lepiej. Głową boli od południa więc jest lepiej. Apetytu brak Dzisiaj wykonczylam białko w proszku. Jutro chyba zacznę jeść ryby Od mięsa nadal odrzuca.

A jak bylo u cb z tym blokiem ? Brak apetytu czy wogole bardzo slabe trawienie i ciagle jakies rewolucje w zoladku :D?

Rano najczesciej spijam.szejka owies+ bialko i ewentualnie jakis owoc albo troche tluszczu. Okolo 700kcal. Na mecie taki szejk trzymal.mnie przez.3/4 dnia. Ciagle pelen, brak apetytu najzwyczajniej Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2016-12-21 16:11:22

[...] scenariusz się spełni, czyli tydzień przerwy od siłowni. Nie wiadomo nawet czy na święta się w 100% wykuruje, tak więc to moja aktualizacja z dnia dzisiejszego. Czuje się już lepiej, ale nadal mocno osłabiony i apetytu brak. Mam niesamowitą ochotę na zabójczą sesję, tak na marginesie. Niestety rzeczy czasem się dzieją i nie mamy na to wpływu.

Hej. Sądząc po opisie, idzie świetnie. Brak chęci podjadania tłumaczyłabym poprawą hormonów odpowiedzialnych za apetyt i wrażliwości insulinowej, tzn. kiedy człowiek się przejada, to traci wrażliwość na leptynę, która jest odpowiedzialna za regulację apetytu. Jedząc mniej i lepiej, odzyskuje się tę wrażliwość i paradoksalnie, ten chorobliwy apetyt [...]

Witam. Jest to mój pierwszy post na stronie dlatego jeżeli jest w nieodpowiednim dziale to przeprasza. Jakiś czas temu postanowiłem zacząć chodzić na siłownię. Oczywiście dieta ułożona, plan treningowy także. Jako że jestem ektomorfikiem to ciężko było na początku (186cm, 60kg). Po półtora miesiąca doszło 5,5 kg. I teraz zaczął się mój problem. [...]

[...] jestem w 2 tyg na enath Jeffa z apteki i boldka od kolegów już nie wale 5 dzień tego boldka bo lipa jakbym miał zjechać na treningu oczy czerwone lekko i słabe samopoczucie brak apetytu jakby serce mi pulsowalo dziwnie. Wieczorem sram pierdze i brzuch wybija .. biorę 500 enath co 5dni i boldka 750 co 5 dni oraz Animal paka i proscar 1tab [...]

[...] Po świętach reaktywacja i powrót do tego co kocham robić, czyli wznowienie treningów po solidnym wirusie, bo to nie było byle przeziębienie. Miska również ubolewa przez brak apetytu, ale może jutro się nadrobi ... świąteczne przysmaki %-) i przede wszystkim tak jak Rion wspomniał to chwilowa niedyspozycja (około 10 dni przerwy) ale trzeba [...]

U mnie jelitowa w piątek i sobotę rano i nie mogę się do teraz pozbierać. Na wadze rekord, nigdy tyle nie widziałem, a apetytu brak, zmęczenie odpoczywaniem i ogólna flakowatość. Aż strach pomyśleć co będzie na siłowni po świętach, bo chyba skurczylem się od piątku o połowę.

[...] co prowadzi do nadmiernej produkcji cytokin prozapalnych, które odpowiadają za poczucie bycia chorym w tym m.in. za senność, depresyjność, problemy z pamięcią, brak apetytu. Prawdopodobnie, produkcja cytokin to jedna z przyczyn rozwijania się chorób układu nerwowego. Podsumowując, luteonina jest ochroną dla naszego mózgu i zdrowia [...]

Choróbsko! :/ w nocy 38 stopni, teraz przez cały dzień 37 z hakiem. Trening pomijam, no i kcal mega nisko bo totalny brak apetytu.

Tylko ze z wiekiem coraz gorzej sie oralne znosi. Widze po sobie, do niedawna niewiedzialem co to zgaga czy brak apetytu a teraz glupia ostaryna mi ryje. Ja juz odpuszcze orale na stale

[...] zwracam się do was o pomoc, ponieważ mam duży problem. Przejdę od razu do konkretów. Od dwóch tygodni zauważyłem sporą zmianę w moim funkcjonowaniu, a mianowicie. Kompletny brak apetytu (potrafię cały dzień siedzieć o mizernych dwóch posiłkach...) Brak chęci do życia, senność, kompletnie nic mi się nie chce, całymi dniami zamulam w łóżku, nerwy, [...]

Witam.Od około tygodnia czuję się fatalnie, mam mdłości ból w środkowej części brzucha częste odbijanie się i gazy a także biegunki tłuszczowe, choć de facto nie jem tłustego,nie mogę nic jeść, mam wstręt do jedzenia czegokolwiek, jedynie chleb bez dodatków. mimo tego też mnie mdli.Jestem też osłabiona i mam wręcz zawroty głowy, temperatura ciała [...]

W drugi dzień świąt masakrująca migrena, której skutki czułam do Sylwestra (zawroty głowy, brak apetytu) i jadłam dramatycznie mało. W Sylwestra nieco nadrobiłam, ale ogólnie nie było źle (oprócz ciacha i alku). Nowy Rok bezczelnie przed telewizorem bo sezon serialu sam się nie obejrzy! Zrobiłam pomiary w sobotę, coś tam poleciało, ale [...]

No u mnie napewno nie . Zapotrzebowanie z tego co pamietam kolo 3000 z hakiem wychodziło a liczac prace, silownie i inna aktywność do tego ekto waga potrafi nie drgnac przy 4500 lub 5000 i male potkniecie lub poprostu brak apetytu przejawia sie mocnym spadkiem

[...] postu ale czy bedzie 6,8 czy 10h to juz zalezy od apetytu i ulozenia dnai a czy zaczne o 15 czy o 17 czy o 20 lub pozniej - jak wyzej nie mam zadnego schematu moj schemat to brak schematu i swoja droga - okresowy post ludzie chwala miedzy innymi dlatego ze nie sa przywiazani do posilkow niemusza jesc co 3 godziny idac dalej jesli z gory [...]

Teraz też tak piję, że najpierw zjadam posiłek i go popijam odżywką bo tak jak piszesz po szejku z 2-3 godziny apetytu brak.

DZIEŃ 04.01.2017 TRENING - PULL A Podciąganie 4x6 Ściąganie wyciągu górnego do klatki 4x8 43 Ściąganie wyciągu poziomego siedząc do brzucha 4x10 43 Uginanie sztangi 4x8 30kg Uginanie hantli suspinacja 4x12 15kg Facepulls 4x12 Wznosy hantli w opadzie tułowia 4x12 5kg Roller na brzuch 2x6 + Plank 1:10 Nowa siłownia, więc zapisy przy seriach mogą [...]